2010年07月07日
時には胃腸を休めましょうか?
胃腸は、朝昼晩と働き続けてくれています。
時には、休息も必要です。
特に、この夏場で食欲がないとき、胃腸は
疲れがちです。
スタミナをつけようと、栄養価の高い食事を
することは、余計胃腸に負担をかけることに
もなりかねません。
時には、胃腸も休ませてあげたいですね。
冷たいものを控え、温めのものにしたり、半
日か一日ほど食事を控えたり、お粥などに
したりなど。
胃腸の中をきれいにする抗酸化自然食品
などを、ゆっくり味わうのもいいですね。
最高級備長炭・竹炭の置炭、敷炭、埋炭のことなら、
シックハウスを予防し家族団らんを深める健康&エコ
リフォーム(新築含む)、家の害虫防除のことなら、
住まいの町医者SD研へ
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