2010年08月10日

寝不足と電磁波

参議院の新会館がシックハウス症候群で悩まされ、
問題になっています。

多くの税金を使って建てたいわば公共の建物です。

なぜ、一番の健康性に配慮しないのでしょうか?


さて、この暑さで寝不足の方も多いと思います。

風通しのよくない部屋で、電磁波を発生する機器類
が多くありますと、電磁波ストレスを受けてきます。

いつも疲労感が残る、慢性疲労症候群になる危険
性があります。

寝ても寝ても、疲れが抜けません。

風通しのよい環境にして、湿度を下げる備長炭を
多めに置き、自然素材の木や珪藻土、麦飯石塗料
等の壁材にして、自然な環境に戻してあげる必要が
あります。

あとは、カラダをまめに動かし、適度な汗をかくこと
ですね!


最高級備長炭・竹炭の置炭、敷炭、埋炭のことなら、
シックハウスを予防し家族団らんを深める健康&エコ
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2010年08月07日

癒しの環境づくり

癒しの環境が求められています。

これから新築される方なら、必ず、埋炭をしておき
ましょう。

基礎工事に掛かる前に施工します。

1住宅につき、約1トンの白炭焼き竹炭の粉炭を、
埋設します。

年数が経つにつれ、埋炭の癒し効果は、上がって
いきます。

さらに、床下木部などには、備長炭水性塗料「チャ
コールペイント」を塗布し、床下全面に白炭焼きの
竹炭の敷炭をしておきます。

各部屋の四隅には、備長炭の置炭を、各々2、3
kgずつしておきます。

内装は、木や土壁、麦飯石水性塗料「ヴァージン
ペイント」を塗ります。

住まい全体の風通しを良くするための計画を立て
ます。

そして、癒しの住まい、癒しの暮らしに不可欠な
リビング中心の住まいと暮らしに改善します。

詳細は、お問い合わせください。


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2010年08月06日

床下を守るために

住まいの床下。

見えないので、どうしても油断しがちです。

でも、この床下周りから、家の老朽化、寿命が決まっ
てくるのです。

床下の木部が腐ってきた。

床下に白蟻がいる。

床下がいつもじめじめ、などなど。

床下は、まさしく縁の下の力持ち。

家という大きな重たいものを支えている、大切な個所
です。

しかも、白蟻やゴキブリなどを殺す駆除剤や殺虫剤は、
カラダに危険です。

どうすれば良いか?

まずは、床下の風通しを良くし、床下木部を、自然素材
で守ることから。

備長炭の煙を集めた木酢液や備長炭や竹炭の袋入り
を敷き詰める敷炭など。

そして、年に1回以上、床下を覗き、通風状態、湿気状
態、臭いなどを確認します。


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2010年08月05日

本物の備長炭を使いましょう!

備長炭は真っ黒ですから、一見、本物かどうかを見極
めることは、なかなか困難です。

SD研でも、本物の備長炭に出会うまで、かなり時間を
要しました。

まずは、重いこと。

叩けば、金属音がすること。

切り口が金属のように光沢があること。

購入してみて、水に大方沈むこと。

電気を通すこと。

お水で使ってみて、お水が美味しくなっていること。

などです。

本物の備長炭を使いますと、その日から、様々な変
化を実感できます。

埋炭、敷炭、置炭も本物の白炭焼きした備長炭や竹
炭にしましょうね!


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2010年08月04日

五感を刺激する

暑い日が続いています。

こういうときは、体感温度を下げるだけではなく、
五感を刺激して、涼しさを演出してみましょう。

例えば、色合い。

水色のテーブルクロスや壁掛け、椅子のカバー
など。

窓際には金魚鉢や風鈴。

テーブルの上に、大きなガラス容器に水や備長
炭、お花をアレンジして。

ミントの香りを楽しんだり。

映像は、きれいな海の風景や波の音。

まだまだ続く蒸し暑さ。

少しでも、五感を刺激して、涼しさを演出してみて
はいかがですか?


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2010年08月02日

竹酢液の消臭効果他

竹炭を焼くときの煙を集めて、半年間以上、静置し、
蒸留した「竹酢液」。

「ちくさくえき」と呼びます。

強い酸性で、PH3ほど。

これを数倍に薄め、スプレー容器に入れて携帯し
ます。

汗の臭いを分解し、皮膚に潤いを与えてくれます。

しかも、殺菌効果もあります。

トイレの後の消臭にも使えますね。

お風呂用ですので、安心して使えます。


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2010年08月01日

使い終わった備長炭・・・

お水関係で使用した備長炭は、3ヶ月ほどで寿命を
迎えます。

そのまま、庭の土に埋めるか、観葉植物の土に混ぜ
ておくかします。

空気中に触れている備長炭の置炭の場合は、2、3年
で寿命を迎えます。

その備長炭をバーベキュー用として活用するか、細か
く砕いて、綿の袋に入れて、収納部の調湿材として活
用します。

いずれも使い終わった備長炭は捨てないで、ご近所で
の活用も含め、再利用をしてください。


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2010年07月29日

水分を弾き、空気を通す自然健康水性塗料

じめじめ、むしむしの毎日が続いています。

ビニールクロスが少しでも調湿性があると、じめじめ
が軽くなるのですが。

そこで、古くなったビニールクロスの上に、どなたでも
気軽に塗れる自然健康水性塗料があります。

お勧めは、ヴァージンペイントという、麦飯石水性塗料
です。

調湿性の他、脱臭、マイナスイオン効果、防カビ効果
などもあります。

下地のクロスの汚れを雑巾で拭き取ったら、麦飯石水
性塗料を良くかき混ぜて、ローラーや刷毛で塗るだけ
です。

2時間ほどで乾きます。

その後は、調湿性が発現しますので、湿度が下がり、
扇風機でも涼しさを感じることもあります。


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2010年07月28日

新築するときは埋炭を!

新築するときは、予め埋炭をしておきましょう。

このブログでも再三ご紹介しています埋炭。

埋炭することで、癒しの土地に変身します。

イヤシロチ化といいます。

白炭焼きした竹炭の粉炭を水締めします。

住まいの広さにもよりますが、通常は5穴ほ
ど掘り、計1トンほど埋炭します。

敷地全体が癒しの土地になります。

85%以上が、気が枯れている土地、ケガレ
チです。

酸化環境のため、モノの酸化、痛みが早ま
ります。

詳細はご相談ください。


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2010年07月27日

珪藻土の打ち水効果

SD研では、北海道稚内産の珪藻頁岩を取り扱って
います。

この珪藻頁岩、珪藻土を、屋上の床に塗ると、打ち水
と同じような作用があります。

ヒートアイランドを防ぐ作用があるのです。

珪藻土に含まれた水は、水平方向に流れる性質が
あります。

その水が、多孔質の珪藻土表面から蒸発していき
ます。

このとき気化熱が奪われ、周辺の温度を下げてくれ
ます。

ビルやマンションなどの外壁や屋上に珪藻土を塗る
ことで、ヒートアイランドを抑制する効果があります。


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2010年07月26日

よき生活習慣を!

良き生活習慣を身につけると心身とも健康になれま
すが、その反対は、生活習慣病の原因に。

良き生活習慣の第一歩は、SD研HPでもお伝えした
早起きです。

とにかく早く起きること。

遅く寝ても早く起きます。

そして、カラダを動かし、体操をし、朝食をいただきま
す。

寝る前と起きた直後に、備長炭で作ったお水を飲み、
血液の流れを良くしておきます。

夏の間に、日課、習慣になるといいですね?!



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2010年07月23日

備長炭と健康

備長炭と健康、住まいと健康、いずれもあまり関係
のないように思われがちです。

しかし、このブログでご紹介している通り、両者とも
密接な関係があります。

備長炭は、衣食住の分野で活用でき、環境をバラン
スよく改善してくれますので、健康になれます。

住まいも環境悪化が、そのまま私たちの心身の健
康に直接・間接影響してきます。

カラダの中と外の環境を整えておくことが、何よりの
健康法ですね。

酸化しやすい環境を還元していくことです。


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2010年07月22日

備長炭の使い道

備長炭の使い道は多岐にわたります。

このブログでも数年にわたって、ご紹介しています。

まずは、一番取り掛かりやすいところから始めるの
が一番です。

その一つが、お水に入れる備長炭です。

前の晩に、水道水に備長炭1本を入れて、冷蔵庫
で冷やしておきます。

そして、翌朝、コップ1杯飲みます。

これが、命の水になります。

脳梗塞や心筋梗塞から身を守ることにつながります。

この備長炭で作った冷水を、切り花の水に入れてあ
げると、お花もシャンッとします。

どうぞ、お試しを!


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2010年07月20日

細長い備長炭で風鈴を作る

備長炭には、パウダー、粉炭、粒炭、あら、まるなど
1本の備長炭から形状別に種類があります。

パウダーは、備長炭水性塗料「チャコールペイント」
の原料に。

粉炭は、新築時の建物下に備長炭を埋設する「埋炭」
に。

粒炭は、床下に敷き詰める「敷炭」や小分けにして臭
い取り、調湿、遠赤などを効果を活用して。

あらは、いろいろなサイズの備長炭が、交じったもの。

そして、まるは、20〜30cmほどの長さで、太さは、
1,2cmの備長炭から5、6センチの備長炭まで様々
あります。

この細長い備長炭に穴を開け、ヒモで吊るし、風鈴
にするのです。

備長炭は叩くと金属音がします。

とても心地よい音色をかもし出します。

詳細は、SD研備長炭オブジェ教室にて。

教室は、個別でも、2,3名でも、定例でも毎月随時
開催しています。

お気軽にお問い合わせください。


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2010年07月19日

車の中にも備長炭を!

夏本番になり、海や山にご家族で車で遠出される
ことも多くなりますね。

車の座席の下に、備長炭のつぶを置いておきまし
ょう。

敷炭用の備長炭や竹炭を置くのもいいですね。

車内の有害ガスを吸着し、電磁波の影響を抑え、
しかも、マイナスイオンの供給で、疲労回復効果も
あります。


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2010年07月16日

朝市で賑わっています

毎週金曜日の10時〜11時半まで、朝市を開催して
います。

今日も、地元野菜、手作り豆腐、天然酵母パンなど
お客様がお越しになっています。

一つの地域コミュニティーの場です。

近所付き合いの場です。

黒豆茶を飲んでいただきながら、話しに花が咲いて
います。

備長炭の話しも盛り上がっています。


夏休みは、家を留守にしがちです。

防犯上も、近所付き合いが大事です。

最近の大雨などの浸水被害も近所付き合いが救っ
てくれます。


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2010年07月15日

調湿材で湿度を下げましょう!

調湿材は、湿気を吸ったり、吐いたりして、湿度を
調整してくれる自然素材です。

その代表は、木です。

珪藻土。漆喰もそうです。

ホタテ貝水性塗料、麦飯石水性塗料、備長炭水性
塗料などの自然健康塗料もそうです。

この塗料群は、ビニールクロスの上にも塗布できま
すので、まったく調節性のないビニール素材が、調
湿材に変身できるのです。

リビングや子供部屋、寝室の壁面には、こういう湿
気を調整してくれる自然健康塗料を活用しましょう。

ちょっと練習すれば、どなたでも塗れます。

まずは、洗面所やトイレからお試しを!


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2010年07月14日

お花にも備長炭のお水を

そろそろ梅雨明けですね。

暑さ本番です。

切り花も夏バテします。

冷蔵庫で冷やした備長炭で作ったお水を、毎日、
花瓶に入れ替えておきましょう。

お花もシャンとします。

さらに、花瓶の中にも、備長炭を入れておくといい
ですね。


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2010年07月13日

健康&エコの暮らし

健康&エコの暮らし。

まずは、このことをふだんから心掛けたいですね。

快適=健康ではありません。

ちょっと暑い、ちょっと寒いくらいでバランスが取れ
ます。

風通しをよくすること、調湿性の高い自然素材を活
用すること、リビング中心の生活に切り替えること。

これが健康&エコの暮らしの基本です。

自然素材は、備長炭を中心に考慮します。

古くなったビニールクロス。

これは、DIYで、自然塗料を塗って、調湿性を発現
させることができます。



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2010年07月12日

あせも対策に・・・

このブログでもあせも対策をときどき取り上げていま
すが、木酢液や竹酢液の入ったお風呂にお入りくだ
さい。

ふだんも、木酢液や竹酢液の薄めたものをスプレー
容器に入れて持ち歩き、ときどき吹きかけます。

とくに赤ちゃんのおしめを替える時にも、このスプレー
でシュッとしてあげてください。

薬じゃありませんので、治るとは申しません。

でも、臭いを取り、肌に潤いを与えてくれます。

どうぞ、お試しを!



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Profile
にわ ひろまさ
昭和28年東京葛飾の柴又の隣町、高砂で産湯を浸かる。
早稲田大学理工学部建築学科卒業後、ゼネコンで現場管理を担当。
その後、縁あって、日本で初めての住宅関連FC本部に移籍。
SV、開発、教育、マニュアル企画、多能工育成学校企画など歴任。
平成3年、住まいの環境が悪化の一途を辿っている昨今、健康で環境にやさしく、団らんが深まる住まいと暮らしを研究・普及しようと、現在の会社を設立。
平成13年12月、シックハウスを予防し、団らんが深まる住まいと暮らしの知恵を結集した「家族“暖”らん」(文芸社刊行、1365円)を出版。
これを機に、全国でプロ向け、一般生活者向け講演以来が殺到。
全国建築系FC3社の外部講師を努めたり、全国240社ほどの中小建築・不動産系企業の顧問を務める。
現在は、地域と顧客に密着し、備長炭、木、自然素材をフル活用して健康&エコな家作りをめざす工務店の全国グループ化を推進中。
プロからの経営・営業・技術相談の他、一般生活者からの相談が急増。
子供関係では、アトピー、喘息、花粉症を何とか軽くてあげしたい。部屋に閉じこもりがち。いつもイライラしている。キレやすい。親子関係がギクシャクしている。団らんが少なくなった。集中力(=学力)が不足している、など。
リフォーム、新築したいが、気軽に相談できる専門家がいない。工務店との付き合い方、シックハウス対策が心配、などの相談が増えている。
全国からわざわざ東京町田の弊社までご相談に来られる方も多い。
一級建築士。
子供二人は、一昨年、昨年と結婚し、孫の誕生を待つだけ???趣味は、ゴルフ、旅行、ジャズ・クラシック鑑賞、歴史小説。
下手な横好きのゴルフ仲間募集中!
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