livedoor2008年10月10日
リビングで学力アップ？！
子供たちの学力が上がる環境。
真剣に考えてあげる必要があります。
今、子供部屋に閉じこもって集中力が湧かなくなって
いるからです。
しかも、病気を呼び込む環境でもあるのです。
リビングこそ、健康的で、癒しの環境にしましょう。
こういうリビングで勉強すると集中力が高まり、学力
も次第に高まってきます。
自室で勉強するより、リビングで勉強する子供たちの
方が、進学率が高いのです。
勉強は集中力が基本。
集中力を高めるには、まずは、その環境づくりから取
り組むのが基本セオリーです。
木と土の内装、床下に白炭焼きした敷炭、風通しの良
い環境、これが心身の健康にやさしく、集中力が高ま
るリビング環境になります。
2008年10月09日
団らんでエコ家族
木の香りがして、風通しがよいリビング。
夕方以降、みんなリビングで各々過ごします。
勉強したり、本を読んだり、編み物をしたり、
テレビを観たり、音楽を聴いたり。
とにかく、リビングが家族みんなの憩いの場
所なのです。
食事をして、各々好きなことをやり、お風呂
に入り、そして、各部屋は寝るだけのスペー
スです。
2008年10月08日
家族団らんと子供たち
リビングを中心にした住まいと暮らし。
この方法と効能を本にしたのが「家族“暖”らん」。
７年前に出版しました。
風化しつつある家族団らん。
これを復活させるには、住まいの間取りに対する
考え方を根本から変える必要があります。
また、シックハウス症候群の知識を衣食住にわた
り理解しておく必要もあります。
2008年10月04日
リビングは家の心臓部
玄関室の扉、開き戸がいいのですが、それを開けると、
リビングがあります。
リビングには、秋の爽やかな日差しが降り注いでいます。
風もわずかながら、通り抜けています。
リビングの一部には、和室空間があり、そこには、掘り
ごたつがあります。
掘りごたつは、家族の憩いの場です。
一年中使っています。
リビングの中には、階段があり、吹き抜けの上には、子
供部屋が障子一つ隔てたところにあります。
リビングの声が、子供部屋に筒抜けです。
お母さんの調理している音、息遣いまで聞こえそうです。
床は、厚手の無垢材を使用しているにで、寒いときでも
素足でも温かみを感じます。
腰壁には、杉の節ありの木が張ってあります。
空気がとても新鮮です。
家の中で森林浴をしているようです。
どうですか？
こういうリビング、家族の絆が深まるとは思いませんか？
これからもう少し詳しく見て行きましょう！
2008年10月03日
玄関室を造る
玄関を入って、上がり框（かまち）があり、
靴を脱いで、上がります。
トイレがすぐ近くにあり、２階へ上がる階段
がすぐあります。
リビングを通らず、２階に行けます。
2008年10月02日
玄関周りはスッキリと
玄関に入って、履物類はスッキリとしていますか？
狭い玄関内では、収納も大変ですね。
ふだん使う靴と使わない靴を分け、使わない靴は、
別の収納部に入れておくといいですね。
靴箱の中に、備長炭を２、３本入れておくか、備
長炭つぶをお手玉にしたものを入れておきます。
ふだん使う靴の中にも、備長炭を入れておきまし
ょう。
靴の臭いや湿気が取れ、カビを予防し、長持ちし
ます。
履物は、家族数分のみ、出しておくようにします。
スッキリとした玄関は、気持ちのよいものです。
玄関は、家族の顔ですね。
2008年10月01日
玄関周りの香り
玄関に近づいた途端、いい香り。
玄関内は、いつも木の香り。
どうですか？
何となく、気持ちよいイメージになりませんか？
2008年09月26日
玄関は住まいの顔？！
玄関周りは、きれいに整備していますか？
玄関ドアは、頻繁に使うため、傷みや、汚れが
ひどくなりがちです。
扉は、いつもきれに掃除しておきたいですね。
また、扉の防犯状況はいかがですか？
２重鍵は当然ですね。
ドアスコープはありますね？
ドアチェーンもありますね？
ここまでは標準装備です。
見知らぬ人が来たときは、ドアチェーンをした
まま、扉を開けます。
玄関ポーチの上に庇はありますか？
庇があると雨の日に便利です。
ポーチの床は、お洒落なタイル、滑りにくい
タイルがいいですね。
2008年09月25日
住まいの地盤が大事なんです
住まいの耐久性や耐震性にとって、地盤は、
とても大切な要素です。
地盤が弱ければ、頑丈な家を建てても、傾
いてしまいます。
しっかりと家を支えてくれる耐力が求めら
れます。
元、田畑だったことろを埋め戻した敷地。
下のほうは、ヘドロ状態で、土が腐り、土
地の勢いがなくなっていることがあります。
しかも、数年、そのままにしておいてから、
家を建てればよいのですが、すぐ建ててし
まうこともあります。
また、傾斜地を造成して、ひな壇の造成を
しますね。
敷地の一部は元の地盤、敷地の一部は、埋
め戻した地盤で、その両方にまたがって、
家を建てる場合があります。
こういう場合、不同沈下といって、家が不
均衡に沈下するため、建物に致命的な損傷
を与えることになりかねません。
今まで家が建っていて、建替える場合も、
地盤調査をして、その地盤に合った、基礎
を設計する必要があります。
軟弱地盤なら、杭を打つか、地盤改良をし
なくてはいけませんね？！
2008年09月24日
母親の児童虐待が・・・
母親による児童虐待の数が増えています。
今回の男子殺害もそうでした。
そこまでなぜ追い詰められたのか？
家族の団らんや話し合いはなかったのか？
家庭内には、いろいろな問題があります。
問題のない家庭はないのではないでしょう
か？
毎日笑顔で生活するのは理想です。
でも、苦しいときもあれば、楽しいときも
ある。
苦しさから脱皮できたとき、その喜びは、
倍増します。
励ましてくれる。
話しを聞いてくれる。
同じような悩みを持った母親の集まりがあ
る。
近所付き合いでも、昔は、家族の悩み相談
が解決できました。
もっと、近所の、地域の連携プレイが必要
です。
こんな、町づくりをめざしています。
2008年09月22日
ＬＥＤを使って防犯・安全
発光ダイオード ＬＥＤ。
いろいろと商品化されてきましたね。
白色のＬＥＤを街灯に使うと、防犯効果が
高いそうです。
2008年09月18日
防犯灯を付ける
防犯に、灯りが有効です。
まずは、門の外に向かって。
街路灯にもなりますね。
明るい家には、泥棒も入りずらいもの。
玄関の外にも灯り。
そして、建物のコーナー部と浴室の外部など
死角になるところに、センサー付ライトを取
り付けます。
防犯灯は、ＤＩＹショップでも売っています。
ご自分で取り付けも可能ですが、一度、専門
家に、防犯チェックをしてもらうといいです
ね。
ＳＤ研にもよく、そういうご相談があります。
2008年09月16日
お母さんの手作り料理が一番ですね？！
経済が冷え込んでいる影響か、最近、夕食を家庭で
手作りする主婦の割合が９割と増えているそうです。
いいことですね？！
子供にとって、お母さんの手作り料理にかなうもの
はありません。
野菜を洗う水の音、まな板で野菜を切る音、なべが
沸騰する音。忙しく立ち振る舞うお母さん。
子供たちにとって、安らぎの環境です。
外食が一般化し、スーパーで出来合いのものを買っ
ての夕食では、味気がありませんね。
共働きで大変なお母さんが多いとは思いますが、お
母さんの手作り料理が、子供たちの心身の健康に最
高のクスリになります。
お母さん、がんばって！！！
2008年09月12日
今すぐ始めたい生活習慣
今すぐ始めたい生活習慣といえば、風通しを
いつも心掛けることですね。
風が滞留していたら、何だか息苦しいと感じ
るようであれば、敏感になっている証拠。
空気が流れていれば、それだけで、マイナス
イオンが発生しています。
そして、電磁波を少なくする工夫をすること。
電磁波を発生する機器類は、個室で使わない
ことです。
寝室内のテレビは、地震時に飛び道具になる
危険性があります。
開放的な共用部分に置き、こもらないように
します。
まずは、この２つから始めてみませんか？
2008年09月11日
花さか爺さんと備長炭
花さか爺さんのお話しで、お爺さんが、灰を
撒くと、パーッと花が咲くシーンがあります。
この灰の替わりに、備長炭のつぶを撒くとど
うなるのでしょうか？
実は、芝生の上に備長炭のつぶを撒くと、芝
の生育がとても良くなるのです。
ある大学の実験では、雑草の生育を抑える作
用もあるようです。
では、なぜ芝の生育に備長炭つぶがいいのか？
それは、備長炭の粒は、空気中の水蒸気を吸
い取り、土に、芝に、適度に水分補給をして
くれるのです。
しかも、備長炭は多孔質。
孔の中に、微生物も生育し、とても良い土壌
環境になります。
花さか爺さんの撒くもの、実は。備長炭だっ
たかも知れませんね？！
2008年09月10日
ガーデニングを楽しむ
秋のガーデニングの季節ですね。
ガーデニングの基本は、土作りから。
土作りに、備長炭と木酢液を上手に活用
しましょう。
備長炭のつぶを表土と適度に混ぜ合わせ
ます。
その後、１００倍程度に薄めた木酢液を
土に撒きます。
このまま状態で２週間ほど待ちます。
土がとても良くなり、ここからガーデニ
ングをスタートさせます。
あとは、２週間に１回程、今度は５００
倍以上に薄めた木酢液を、２週間に１回
の頻度で撒きます。
毎日の水やりには、木酢液は入れません。
あくまで２週間に１回の頻度で。
新築するとき、基礎工事に掛かる前に、
家の下に、備長炭や竹炭の粉炭を埋める
「埋炭」をすると、この土地はさらに、
植物の生育にとってよい土地になります。
しかも、お隣さんのガーデニングまで、
いい影響があるのですよ！
埋炭１穴で、半径１５ｍが癒しの土地、
イヤシロチになります。
2008年09月09日
塀を再考する
アメリカの町並みをみると、塀がほとんど
ありません。
家の前に芝生が植えられ、塀も作らず、そ
の先に道路があります。
とても広々とした感じがします。
確かに、１軒あたりの敷地面積も広いです
が・・・。
日本の狭い住宅事情では、なかなかこのよ
うにはいかないでしょうが、でも塀をやる
ことで余計狭くなっていることも事実です。
塀が、地震のとき、命を奪うこともありま
す。
塀が、死角になって、泥棒の呼び水になる
こともあります。
やるなら、生垣で、背の低いものがお勧め
です。
手入れは大変でしょうが、安全で、防犯上
も有効で、何よりも町並が楽しくなります
ね。
2008年09月08日
家も自然と一体に・・・
家も自然の一部。
独立した存在ではなく、自然の一部です。
ですから、自然と一体になった環境づくりが
求められます。
呼吸する家。
ＣＯ２排出量を抑えるのは当然のこと。
電気エネルギーをあまり使わず、自然の光、
風、雨を活用するのが。自然の姿ですね。
健康＆エコの家づくりを推進していますが、
呼吸する躯体、呼吸する断熱、呼吸する内装
にすることで、自然の中に溶け込んでいけま
す。
家の中に自然の風が通り抜けることも大事。
太陽光を軒や庇で調光するのも自然ですね。
家の周りに緑を増やしましょう。
家庭菜園も楽しみの一つ。
自然と一体になる住まいと暮らし、これから
も応援します。
2008年09月05日
床段差と照明の活用
昨日のように床段差も解消すべきところと
床仕上材を統一し、転んでもクッション性
のよい素材＝たたみ、厚手の無垢材などに
しましょう。
さて、玄関の上り框や、ちょっとした段差
のところに照明を考えると、危機意識が働
き、効果があります。
スポットやダウンライトで明るくしたり、
照明を埋め込んだり。
足元の注意を促すことも、転倒防止につな
がります。
６５歳以上で、家の中でけつまづいて、寝
たきりになる方が急増しています。
現場管理をしている頃、足裏感覚の重要性
を肌身で感じました。
現場では、ちょっと油断すると大ケガにつ
ながりからです。
足裏は第二の心臓とも言われます。
裸足で家中を歩けるようにしておくことは、
健康面とけが予防面で重要なことです。
2008年09月04日
床段差は解消すべきか？
住まいの床段差を解消することが金科玉条の
ごとく言われています。
果たして、その通りなのでしょうか？
床段差をなくすと、確かに床が平滑になるの
で、けつまづくことが少なくなります。
なくなる訳ではありません。
少なくなるのです。
例えば、床段差がなくても、床の仕上材が変
わると、摩擦が違うため転ぶことがあります。
えす
２、３ｃｍの段差が危ないのは事実です。
ＤＩＹのお店でも簡単に直せるものが売って
います。
扉の下に足の指が挟まれる事故もあります。
５ｃｍ、１０ｃｍの段差はむしろあった方が、
危機予知が敏感になります。