2010年03月10日

結露はカーテンでまずは予防

暮らしの改善と住まいの改善。

その両者ができて、健康的でエコな生活が享受
できます。

住まいだけを健康的にしてもダメです。

暮らし方を工夫、改善していくことで、家族の困り
ごとも住まいの困りごとも解決できることは多々
あります。

例えば、結露。

温度差をなくし、空気の流通を良くしておくと、結
露は発生しません。

厚手のカーテンにし、床から10セントほど長くし
て垂れさせ、両端もしっかりと目張りします。

これで、窓周りの結露もだいぶ解決できます。

今週から始まったエコポイント。

これを活用して、窓周り+αを改善するのも一つ。

でも、まずは、ご自分の手で、工夫で、住まいと
暮らしの困りごとを解決してみませんか?


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2010年03月08日

春野菜の天ぷら料理に備長炭を!

春野菜が美味しい時期になりました。

天ぷらにすると美味しいですね。

そんなとき、油の冷たい内から、お水ご飯用
備長炭
を1本入れて、天ぷらを揚げます。

衣がカラッと揚がり、とても美味しくなります。

油専用に1本用意しておくと、3ヶ月ほどは
使えます。

油の酸化を遅らせてもくれます。

どうぞ、お試しを!



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2010年03月06日

ふれあいマーケットで抽選会

今日のふれあいマーケット、雨の中ですが、
ご近所のお得意様を中心に大勢お越しい
ただいています。

毎回、お楽しみ抽選会をしています。

外れクジなしの抽選で、備長炭商品が当た
ります。

この景品をきっかけに、備長炭を生活や暮
らしでお使いになる方が毎回増えています。

詳しい備長炭の活用法は、備長炭体験会
でお伝えしています。

3月は、16日と23日のいずれも火曜日の
10時半から12時まで開催します。

ご参加費無料です。

初めて備長炭を使う方、備長炭を使っては
いるけど、よく使い方を知らない方など、お
気軽にご参加ください。

予め、お電話やメールにてご予約お願いし
ます。


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2010年03月05日

住まいと暮らしの密接な関係

住まいと暮らしは一体のモノです。

当然と言えば当然なのですが、実は、暮らしの
問題や困りごとと住まいを別々に考える風土が
あります。

家族の絆と住まい。

家族の健康と住まい。

家族の長寿と住まい。

いずれも、何かしらの関係があります。


住まいの空気環境の悪化と歪んだ間取り。

この両者の家が一般化し、私たち人間の心身の
健康を脅かしています。


児童虐待、家庭内暴力、家族離散・・・。

これも住まいと決して無縁ではありません。


暮らしの困りごとを相談できる機関、専門家が
まだまだ不足しています。

SD研は、そういう身近な暮らしと住まいの相談
をお受けする「住まいの町医者」を、今後も養成
していきます。


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2010年03月04日

ご自宅をイヤシロチにしましょう

癒しの土地が、イヤシロチ。

気が枯れている土地が、ケガレチ。


イヤシロチは、還元電位の土地で、モノが
腐りづらく、元気エネルギーの多い土地。

全国で15%ほどです。


ケガレチは、酸化電位の土地で、モノが
腐りやすく、錆びやすく、老化しやすい土
地です。

残り85%ほどがこのケガレチです。


いずれも科学的に測定できます。


埋炭をすることで、ケガレチからイヤシロチ
化することができます。

これから新築される方、基礎工事に入る前
に炭を埋める「埋炭」をオススメします。

年々、癒しの環境度が高まっていきます。

階数は関係なく、イヤシロチ化していきます。

ご商売される方にも埋炭はオススメです!



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2010年03月03日

備長炭水性塗料のこと

備長炭水性塗料「チャコールペイント」。


よくご質問を受けます。

防水性があって、通気性があること。

したがって、外部でもチャコールペイントは塗装
できます。


外のデッキやラティスなどの木部にも塗っておく
と、防水効果と防虫効果があります。

あとは、下駄箱の中、湿気の多い収納部、ホル
ムを発散しているタンスなど。

この春の時期に、住まいの定期点検をされるこ
とお勧めします。

点検の仕方は、専門家による住まいの診断を
受けたとき、教わってください。


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2010年03月02日

床下をのぞいてみましょう!

三寒四温の昨今、体調管理が大変ですね。

暖かくなってくると、花粉症と白蟻が心配になって
きます。

この季節の変わり目に、床下をのぞいてみましょう。

キッチンの床下収納庫の箱を上げて、そこから、懐
中電気でのぞいてみてください。

できたら、汚れてもよい格好をして、少し潜ってみる
のがいいですね。


変な臭い、腐った臭いがしませんか?

風が通っていますか?

地面が濡れていませんか?

もし、異変を感じたら、早速専門家に観てもらいまし
ょう。

でも、すぐに防蟻剤処理はいけません。

まずは状況を把握をよくしてから。

カラダに安全な防蟻方法があります。

まずは、木酢液の木部への散布です。

どなたでも、その気になればできます。

その上で、白炭焼きの備長炭や竹炭の敷炭を敷き詰
めることを考慮します。

これも材料だけ購入して、ご家族で敷けば、手間代が
助かります。

詳細は、ご相談ください。


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2010年03月01日

地震に備える

チリ巨大地震、恐ろしいですね。

津波が次々に押し寄せてきました。


さて、備えあれば憂いなし。

暮らしの防災対策していますか?


まずは、枕元に防災グッズの点検。

枕元や寝室内の飛び道具(TV、小物類)
の固定化や片付け。

寝室内のタンス類の固定または移動。

寝室から玄関までの避難路の確保。

ガラス戸など、割れ防止のフィルム貼り。

いざ、地震が起きた場合の、避難場所の
確認と、避難場所までの毛色の確認。

いざ地震のときの、連絡方法の確認。

隣近所との日頃の連係プレイの確認。


いろいろあります。

その上で、住まいの耐震対策も考えてお
きましょうね!

まずは、住まいの診断から依頼すること
です。


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2010年02月27日

裸足で歩く

家の中を裸足で歩いていますか?

足裏が刺激されて、健康維持できますね。

でも、だいたいがスリッパ履きがほとんです。

家の中でスリッパ履きしていると、どうしても
摺り足になってきます。

ちょっとした段差にも気付きません。

転倒し、大ケガをしてしまう。

ならば、裸足か、靴下程度で家の中を歩ける
ようにしたいですね。

段差解消も、バリヤフリーで大事ですが、それ
以上に、床の仕上げ材を変えて、裸足でも歩
けるようにした方が、健康的です。

その仕上げ材とは、床暖房、無垢の床材、畳
など。

足裏感覚をもっと大切に過ごしたいですね。


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2010年02月25日

春眠暁を覚えず 眠い眠い?!

ここ数日間のポカポカ陽気、気分も緩み、何となく
ウトウトしたくなりますね。

しばらく、冷蔵庫内のような冷たい日々が続き、こ
の陽気ですから、緊張感が解れ、無理もありませ
んね。

さて、ぐっすり安眠、熟睡していますか?

寝る部屋の環境を整えておくことも大切ですね。

ベッド下に、床下に敷き詰める「敷炭」を敷いてみ
てください。

よーく眠れますよ。

ストレスも抜けやすくなります。

炭の枕やシーツもオススメします。

ぐっすり眠れると、心身の疲れも癒されますね。


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2010年02月24日

新学期に備えて、まずはリビングから再考を!

リビングが家族団らんの拠点になっていますか?



2月もそろそろ終わり、来週から3月、そして、新
学期になります。

今の内から、新学期の準備をしておきたいですね。


中でも、リビングの在り方を、ご家族でお話し合い
をみてみてください。


リビングで、家族がどう生活をするかです。


食事だけをする部屋なのか?

テレビを観るだけの部屋なのか?


平日の過ごし方、休日の過ごし方も含めて、再考
してみましょう。


春先に子供部屋をどうしようか?とお考えの方も
増えます。

でも、まずは、リビングの活用について第一に考
えてみてください。


お子さんの心身の健康、健全な成長のためにも
大事なことです。


みんなで、リビングで、別々のことをしていても、
共有空間というリビングが理想です。


心掛け次第で、リビングが、拠点、居場所になり
ます!


そして、住まいもご家族も風通しのよい環境に
しましょうね!


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2010年02月23日

風を通しましょう!

今日からかなり暖かくなるみたいですね。

窓を開けて、風を通しましょう!

花粉症の方は、網戸とレースのカーテンで、
花粉が入るのを防ぎながら。

備長炭をお部屋の隅に置いて、空気の浄
化をして、マイナスイオンを増やしてください。

自然の風を通すだけで、マイナスイオンが
増えます。


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2010年02月22日

花粉の本格的な飛散が始まりそうですね

花粉症の季節です。

今週は、暖かな日が多くなり、花粉の飛散量が急に
ふえそうです。

予防のためのマスクは欠かせませんね。

外から帰宅したとき、よく服を払うこと。



生活の中での対応法として、


お腹の中をきれいにしていくこと。

例えば、先週お伝えした備長炭パウダー。

または、黒い食品などの抗酸化自然食品

凍頂烏龍茶もオススメです。

黒糖を入れたヨーグルトもいいですね。



鼻炎には、竹酢液の50倍に薄めたスプレ
ーを、度々吹きかけます。


網戸とレースのカーテンを二重にし、少しでも外の
風を取り入れます。

備長炭を多めにお部屋に置きます。


できれば、ご家族総出で、床下に敷炭をすることを
オススメします。


薬にあまり頼りたくないですね。

生活で花粉症を防衛できること、今日から始めませ
んか?



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2010年02月19日

お腹の中をスッキリと

備長炭パウダーを乾煎りしたものを毎日飲んで
います。

炭そば、炭うどん、炭パンも美味しいですね。

備長炭パウダーは、白炭焼きした備長炭を微粉
末状にしたものです。

備長炭には、汚れを吸収する作用があります。

腸内の汚れを取り除いてくれます。

免疫機能は、腸内環境を整えることから。

SD研にお越しいただけると、備長炭パウダーを
お試しいただけます。

この備長炭パウダー、カレーやおしるこなどにち
ょっと入れますと、味がまろやかに変身します。

粗塩と半々に混ぜて、歯茎マッサージをしますと
血行がよくなります。


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2010年02月18日

住まいの長生き

住まいも点検と手入れ次第では、相当、長生きして
くれます。


住まいの健康診断をしていて、同じ築年数の住まい
でも、見た目の姿も、内装も、こうも違うものかと、思
うことがよくあります。

人のカラダと同様に住まいにも定期点検が必要です。

住まいの定期的な健康診断をしましょう!



専門家が診断をする場合と、生活者自らが診断をす
る場合があります。

両方、必要なのです!


専門家による住まいの健康診断は、年に1回ほど。

生活者が実施すべき住まいの健康診断は、季節毎
と、地震、台風などが来たとき。


住まいも生き物です。


生きているのです!


どうぞ、お住まいを長生きさせてあげてください!


地球環境を守る一環でもあります。


住まいの健康診断のやり方は、専門家が実施する
健康診断時に、お教えします。


SD研までお問い合わせください。



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2010年02月17日

備長炭の遠赤効果

備長炭には、数多くの効能があります。

木の性質から、炭素の性質に変化していますの
で、両者の良い点が加味されます。

中でも、遠赤外線の効果はすぐでも活用したい
ところ。

例えば、お風呂用備長炭です。

お風呂のお湯が柔らかくなり、含んだ熱が遠赤
となって、血行を促進してくれます。

寝具関係では、この寒い時期、備長炭シーツ
敷くと、ご自分の体温で遠赤効果で、やはり温
かく、血行が促進されます。

敷炭は、お部屋の中が遠赤効果で満たされ、
アトピー性皮膚炎の方にも、肌に潤いが増して
きます。

どうぞ、お試しを!


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2010年02月16日

美味しい雑穀おにぎりで家族団らん


SD研のHPのブログにも書きましたが、ご飯をもっと
上手に、賢く食べて、健康管理に活かしたいですね。

その中でご紹介した「雑穀」 。

8種類の雑穀が入っています。

洗米した白米に、加えるだけ。


温かい内に食べても美味しいのはもちろんですが、
雑穀おにぎりも美味しいのです。

冷めても美味しいのが特長です。

しかも、それだけで栄養があります。

雑穀のおにぎりに、梅干を加えれば、申し分ありませ
ん。

疲労回復の効果も?!


そろそろ春の行楽シーズンになってきます。


お母さんの作った雑穀のおにぎりで、家族団らん、い
かがですか?



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2010年02月15日

各部屋の隅々まで炭を?!

備長炭で出会って18年。
本物の備長炭に出会って18年経ちました。

本物の備長炭は、空気の汚れも、水の汚れも浄化
してくれます。

暮らしや住まいで使う備長炭は本物にすることです。

なかなか見極めが難しいですが。

SD研の備長炭は、水でも空中でも使える本物を厳
選しています。

製造元から直接卸してもらっています。


汚れた空気は、各部屋の下の方の、しかも、コーナ
ー部や、タンスの後などに溜まります。

各部屋の備長炭の置炭、今日から始めましょうね。

ご家族の心身の健康のために。



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2010年02月13日

炭石鹸のこと

炭石鹸を使ったことありますか?

温泉でよく置いています。

ただ、中には、泡立てて真っ黒な炭石鹸
があります。

これは、炭というより、黒の顔料を配合し
たものと思われます。

使わないほうが無難です。

本物の炭石鹸は、泡立てると、すぐ真っ白
になり、ふつうの石鹸と変わりありません。

角質化した肌がきれいになり、しかも、潤
いを与えてくれます。

冬の乾燥肌には、最適な石鹸です。

そして、お風呂に備長炭の煙を集めて蒸
留した木酢液を入れれば、さらに、お肌に
潤いを与えてくれます。



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2010年02月12日

備長炭のお手玉

備長炭のつぶ をお手玉にする。


そうすると、いろいろ活躍してくれます。


まずは、毎日履く、靴の中。

湿気が溜まり、臭いが気になりますが、
備長炭お手玉で解消します。

脱臭効果抜群、湿気取り効果も抜群で
す。


靴も長持ちします。


特に、ブーツは、長いため、風通しが悪
いので、備長炭お手玉は必需品です。


バッグや化粧ケースの中にも一つ。

臭いが気になりません。


家では、下駄箱、冷蔵庫、引き出し、ゴ
ルフバッグなど、備長炭お手玉は、大活
躍します。


茶袋に入れて、お手玉を作ります。


備長炭のつぶって、あまり売られていま
せんね?!


HPに掲載してある商品の他、備長炭つぶ
200グラムのものもあります。


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Profile
にわ ひろまさ
昭和28年東京葛飾の柴又の隣町、高砂で産湯を浸かる。
早稲田大学理工学部建築学科卒業後、ゼネコンで現場管理を担当。
その後、縁あって、日本で初めての住宅関連FC本部に移籍。
SV、開発、教育、マニュアル企画、多能工育成学校企画など歴任。
平成3年、住まいの環境が悪化の一途を辿っている昨今、健康で環境にやさしく、団らんが深まる住まいと暮らしを研究・普及しようと、現在の会社を設立。
平成13年12月、シックハウスを予防し、団らんが深まる住まいと暮らしの知恵を結集した「家族“暖”らん」(文芸社刊行、1365円)を出版。
これを機に、全国でプロ向け、一般生活者向け講演以来が殺到。
全国建築系FC3社の外部講師を努めたり、全国240社ほどの中小建築・不動産系企業の顧問を務める。
現在は、地域と顧客に密着し、備長炭、木、自然素材をフル活用して健康&エコな家作りをめざす工務店の全国グループ化を推進中。
プロからの経営・営業・技術相談の他、一般生活者からの相談が急増。
子供関係では、アトピー、喘息、花粉症を何とか軽くてあげしたい。部屋に閉じこもりがち。いつもイライラしている。キレやすい。親子関係がギクシャクしている。団らんが少なくなった。集中力(=学力)が不足している、など。
リフォーム、新築したいが、気軽に相談できる専門家がいない。工務店との付き合い方、シックハウス対策が心配、などの相談が増えている。
全国からわざわざ東京町田の弊社までご相談に来られる方も多い。
一級建築士。
子供二人は、一昨年、昨年と結婚し、孫の誕生を待つだけ???趣味は、ゴルフ、旅行、ジャズ・クラシック鑑賞、歴史小説。
下手な横好きのゴルフ仲間募集中!
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